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栄村ライド

女房子供とそれぞれ所用があるとのことで本日はフリー

天気予報も絶好の自転車日和とのことで今年初めて栄村まで走って来ました。

いつものように坂城町の鼠橋から千曲川サイクリングロードへ突入
長野方面へのローディーは見かけませんが、上田方面へ向かうローディーとは何人かスライドしました。
でも単独で走っている人は少ないですね。

「おぎのや」で空のまま持ってきたボトルに水を補給
橋を渡り右岸堤防道路を走ります。

天気は快晴、まだ9時前なので涼しくて気持ちの良い走りです。

小布施サイクリングロード入り口で砂でスリップし転倒
次は気をつけよう・・・汗




この季節は栗の花が満開、ということはあの「匂い」がするんだよね。。。笑
 
 
 
中野市の「湧き水スポット」


なんと使用禁止になっていました。
いったいどうしたのでしょうか?
地主さんの好意で今まで利用させて頂いていたのですが、とても残念です。
 
 
 
飯山花の駅で一休み、前回と同様におやきを食べました。


ここの皮はおまんじゅうのような皮ですね。
 
 
「西大滝のお地蔵さんで写真を」と思いましたが工事のために迂回することに。
お地蔵さんの前で写真を撮れず残念です。
一旦引き返して迂回路になっている山側の道を進みます。
結構アップダウンがあってナイスな迂回路になっています。

昨年のツーリングの時には通行止めだった橋も復旧していました。


橋の下には未だに雪があるのには驚きです。
 
 
栄村の国道は地震の復旧でいたるところで工事が行われています。


Stop&Goの繰り返しで自転車には辛かったです。
自転車乗りにもやさしく誘導していただきありがとうございます。
 
 
栄村道の駅に到着


ここでゆっくり食事と思いましたが、暑さのためか食欲なし
蕗味噌おにぎりを1つ頂きました。


日陰で休む場所がないのですぐに出発し、栄村除雪基地の日陰で休憩
12:20に出発
 
 
昼過ぎになると気温が上昇
アームカバーを忘れた腕がジリジリ焼かれます。


それでも脚はよく回るのでかなり良いペースで進みます。
と、この辺がオーバーペースだったのか?

飯山のローソンは店内で休めるのでコーラ、サンドイッチ、ガリガリ君を買って休憩
市内に入った頃には暑さがピークに、焼けた腕や首に水をぶっかけながら走ります。
今年はじめての炎天下でのライドで体も慣れていないので少々吐きっぽい。

再び中野市のセブンイレブンで補給、パン1個買うも食べきれないのでポケットに入れて出発

頻繁に給水をしながら篠ノ井に突入
残り30km程になったところ風が出てきました。
強烈な向かい風です。

180kmを超えたところでこの風はきつかった。
時々20km/hを切ることも・・・
対向してくるママチャリの女子高生のスピードより明らかに遅い私
こんな時はソロは辛いですねぇ

今年初めての200kmオーバーでしたが、走りこみが足りないと実感
精進あるのみです。



Dst:216.55km
Tm:8:26’47
Av:25.6km/h
体重は久しぶりの73kgに
 

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栄村に行ってきました。

8:30にオルベアゾナルに跨り自宅を出発
今日は夕立がありそうだし、女房も午後には買い物に行きたいので
「午後早めに帰ってきてね」とのこと。
もちろん家庭第一の私は快く返事をした。

18号線から鼠橋を渡り千曲川サイクリングコースへ

ただ今日はどこへ行こうか決めていない。
室賀峠からこの間走った山を登り麻績へでも行ってみようか?
それとも長野から地蔵峠を上ってみようか?
なんて考えていたんだけどそのまま平地を進む。

気が付くとヘリポート

取りあえず小布施のソフトクリームかな?なんて考えて走る。
しかし小布施橋もパス
ん~飯山往復してみよう!それなら昼過ぎには帰れるだろう。

前回と同様に豊野町蟹沢のセブンイレブンで補給
薄皮アンパンを買ったつもりがクリームパンだった。
しかし思いのほか美味しかった。

中野市江部交差点を左折し長い直線を走る、国道403号線から117号線だ。

江部交差点は舗装が綺麗になって走りやすい。

飯山に到着、道の駅で一休み

さてここらで引き返そうかな?と・・・
でもなんだか足は来た道を引き返さず、先へ進みます。(決して私の意志ではなく)

千曲川です。
このところの雨で川の水は濁っていて水量もかなり多い

もうここまで来たら栄村を目指すしかありません。
女房にはメールを入れました。(足が勝手に先へ先へ進んでしまいます)って。
返事は絵文字でゲンコツでした。(笑

しかし栄村が近くなってくるとアップダウンが多く、足が削られます。
あさがみトンネルは怖かった・・・ライトも無かったので必死でもがく

こんな長い上りは結構萎えます。

栄村に到着、横倉トンネルの手前を右に折れて休憩
ちょうど自宅から100km
ここらで折り返せばちょうど200km走る計算

なぜか栄村の看板が写っていない。orz

残りのクリームパンを平らげて出発
滞在時間2分少々・・・何しに来たんだ俺
まあいつものことですが。

帰りは千曲川の対岸の403号線を走ってみます。
昔はこれが主要ルートでしたよね、新潟市へ行くときに通った記憶があります。

西大滝ダムが見えます。

昼も過ぎてだいぶ暑くなってきました。
腹も減ったし・・・

すると雑貨屋さんがあった!

しかもアイスクリームもパンも売っている!!
なんてラッキーなんだ俺って、やっぱ日ごろの行いだな!!!

店に入って見るが人気が無い・・・は?
「すいませ~ん」「こんにちはーーー」
返事は無い・・・

5分ほど待っても誰も来ないし、人通りも全く無い
マジですかーーー
アイスクリームが食べたかったのにーーー

後ろ髪を引かれながら先へ進む

柏尾橋を渡るとローソンがあった。
ラッキー!ローソン飯山瑞穂豊店だった。
ここではおにぎり2個、アクエリアス1本、梅干し、アイスクリームを買う。
今日はこれまで甘いものばかりだったから、おにぎりと梅干しは最高にうまかった。

飯山を過ぎていつもの給水ポイントへ

頭から水を被る、生き返るな~
しばらくここで休憩、もうひとりローディーが来て給水していった。

さて出発だ、次はヘリポートで休もうか?なんて考えながら走る。
結構足に来ているなー 日焼けも凄いぞ。

小布施橋

もちろん先へ進む

ヘリポートはパスして先へ進む
おぎのやではコーラを飲んでボトル2本には水を入れる
なんだか甘いものはこれ以上入らないって感じだ。

篠ノ井橋をくぐって千曲川サイクリングコースを進む
本当は国道を走りたいが今日は往復同じ道を選択
舗装の割れ目がお尻に響きます。

このころは脚よりもお尻と首と二の腕に痛みが.。
上山田が近くなってきたら雲行きが怪しい
空は真っ黒で今にも雨が降りそうだ。

しかも強い向かい風、ここに来て強い向かい風はかなり堪える。
時速も20km/hを切ってしまうように・・・
この辺りが一番辛かった。

自宅に到着~
家族の冷ややかな目を無視しながらシャワーを浴びて
膝のアイシングだ。

暑い中おつかれさんでした。

明日はどこ行こうかな?

走行距離は200.78km
走行時間9時間10分
実走時間7時間45分
AV25.8km