サイクリングロード
菜の花・りんごの花・桃の花がとても綺麗だった。
田舎のサイクリングロードだから「３密」なんてないし・・・人がいません！
本日の走行距離71.97km
JWWでDXFファイルの読み込みが上手くできないPart.2
今日は昨日同様にメーカーからDLしたDXFファイルの読み込みです。
縮尺の問題はクリアーしたので、次は「文字化け」です。
DXFで読み込むと結構な割合で文字化けを起こします。
そんな時には、
１．「文字を選択」化けた文字は（蛛ｴ髱｢譁ｭ髱｢蝗ｳ）
２．「notepad」（エディターを開く）
３．正しい文字（側面断面図）をコピー＆貼り付けて完了
私の環境だとこのまま文字ウィンドウに貼り付けできないので、
一旦notepadを閉じ、文字入力ウィンドウも閉じて
再度文字を選択してペーストしなければなりません。
文字化け一括変換ソフトなどもあるようですが、どれも怪しいものばかりで、とてもアナログなやり方ですが１文字ずつ修正しています。
ちょっと面倒な作業ですが仕方ないですね。
JWWでDXFファイルの読み込みが上手くできないPart.1
建築業界では有名なJWWだが上手く行かない事のひとつに
「DXFファイル」の読み込みがある。
メーカさんのHPからDXFデーターをDLしてJWWデーター化したいのだが・・・
特に困るのが縮尺
1/100000くらいになっていることがあり、読み込んだ時点ではレイヤグループにデーターがあるのは分かるが、目には見えない。
何度も何度も拡大をしてようやく米粒程度の図面が見えてくる。
そんなときにはDXFファイルを読み込む前にJWWの設定を変更しておきます。
「設定-基本設定-DXF・SXF・JWC」と進み、「図面範囲を読取る」のチェックを外します。
こうすることで縮尺が1/1で読み込まれるようになります。
あとは作図された縮尺に変更すればOKです。
ダイエットと水分補給
ダイエット始めて数日（大雑把）ですが、着実に体重減ってます。
といっても無理な食事制限してるわけではないので
僅かずつ減ってきている感じ。
ふと思ったのが「ダイエットと水分補給」です。
職場でミネラルウォーターをよく買うのですが、とっても冷たいんですよね。
これってどうなんだろう？って調べてみたら
やはり冷たい飲み物はダイエットには適さない！？
ダイエットに適した水分補給は「常温」なんだそうです。
代謝を促すには冷水より常温みたいですね。
今度から意識してみようと思います。
こんなサイトで適正な体重を調べることができます。
ご参考に
中年男性ダイエット・・・のススメ
５０歳も半ばに近づいてきて、
しかも運動量も圧倒的に減ってきて
お腹周りに明らかに脂肪が蓄積されてきています。
４０代は自転車に乗る時間も多少あったため、
同年代のなかではそれほどお腹の出っ張りは目立つ方ではありませんでした。
しかし自転車に乗る時間も少なくなり、
体重も大台に乗ってしまったために、ダイエット作戦決行です。
ダイエットは単純で、
「摂取カロリーより消費カロリーが上回る」
というもの。
そこで私はやはり自転車ダイエット、少なくとも週３回最低３０分は乗るようにしています。
ウォーキングやジョギングは手軽なんですが・・・効率が良くない
自転車（ロードバイク）は効率よく脂肪燃焼をしてくれるのでオススメなんです。
もう一つは摂取カロリーを減らすために、夜はお米を食べません。
外食は滅多にしませんが、絶対に大盛りは注文しません。
しばらく摂取を抑え、消費を多くする生活パターンにしてみようと思います。
現在気をつけ始めて１週間ほどですが、２ｋｇ近く減ってきました。
ダイエットも体重が減るのを楽しみながらやっていこうと思います。
適度な運動で心肺機能を高め、新型コロナウイルスにも負けない体をつくりましょう。
ネットミーティングツール ZOOM
新型コロナウィルが猛威を振るうなか、
コンサルタントから
「そちらに行くのは危険なのでZOOMでミーティングしたい」
とのこと。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
「あなたZOOM知ってます？」って・・・
「はい、セキュリティが脆弱で問題になってるのですよね！」
って返したら、
「？？？」だった。
”ユーザーの許可なくカメラが有効化される脆弱性や、OSの資格情報を盗まれる脆弱性、Facebookアカウントを持っていないユーザーであってもデータをFacebookに送信されてしまうことなど、数々の問題が指摘されています。”
という情報もあります。
コンサルタントならその辺りにも注意を払って欲しいと思う。
Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー
最近コイツを買いました。
息子が同じの使っていてとても良いというので同じのを購入
緩んだお腹を引き締めるのに活躍しそうです。
他にも色んなのがありますが、これが一番使いやすいらしい。
トレーニングの仕方はyoutubeに出ているので参考に
息子は床と平行になるまで体を伸ばせるが、私にはとても無理
腰が折れてしまいそうだ・・・
アブホイールを使うと下腹まで鍛えることができるのがいい。
unihertz titan アップデート2020040710
unihertz titanにアップデートが来たようです。
2020040710_g61v71c2k_dfl_tee-ota.zip
「設定」-「システム」-「詳細設定」-「端末情報」-「ワイヤレスアップデート」と進みます。
これでアップデートができたらOK!
なんですが・・・
私のtitanは「最新のバージョンです」となっていてアップデートが適用できません。
前回のアップデートでもそうですが、今回も手動でアップデートを行います。
まずは下記のURLにアクセス
https://drive.google.com/drive/folders/1XrdoSMz5IrC-AkfzKSawEp7KzHjLLcBN
2020040710_g61v71c2k_dfl_tee-ota.zipをtitanにダウンロードします。
アップデート方法は上記と同じです。
アップデート中は画面がブラックアウトしますが、
放置しておけばオーケーです。
適用後のバージョンは「Titan_20191212_20200403-1539」です。
以上で今日現在の最新アップデートが適用されます。
※上記作業は自己責任でお願い致します。
ファイルにはEEAとteeがありますが、日本版は「tee」ですので間違えないように。
WordPress クラッシクエディター
心機一転でWordPressを再インストールしてみたが、
やっぱりエディターはクラッシックが使いやすい。
ということでクラッシックエディターのプラグインをインストールしてみた。
やっぱりクラッシックがしっくりくるな。