最近コイツを買いました。

息子が同じの使っていてとても良いというので同じのを購入

緩んだお腹を引き締めるのに活躍しそうです。

他にも色んなのがありますが、これが一番使いやすいらしい。

トレーニングの仕方はyoutubeに出ているので参考に

息子は床と平行になるまで体を伸ばせるが、私にはとても無理

腰が折れてしまいそうだ・・・

アブホイールを使うと下腹まで鍛えることができるのがいい。